Augen zu und durch

Ich habe heute meinen Dienst wieder angetreten. Zwar mit verminderter Stundenanzahl (ja noch weniger) aber immer hin. Die Schwellenangst war groß, wäre aber immer größer geworden, hätte ich noch länger gewartet. Ich denke das wird schon - ich weiß zwar nicht was, aber irgendwas wird's. Mein Stundenplan ist besser geworden und geht damit den umgekehrten Weg zu meinem Kontostand.

Lymphdrainage geht hier weiter, bandagieren und Massagen auch. Ich sollte allerdings vielleicht wieder einmal schwimmen gehen.

Das nächste Wochenende ist schon verplant.
Bis bald

Aber jetzt (2)

Aber jetzt nehm ich mir endlich kurz Zeit um etwas zu schreiben.

Nach über einer Woche zu Hause ist fast alles wieder beim Alten. Das Kinderzimmer wurde kurzerhand möbeltechnisch umgebaut, Osterwochenende mit allem was dazugehört, mit den Kindern ein bisschen toben, ... und schon sind fast alle Muster (inkl. Bierli und gelegentlichem Fastfood) wiederhergestellt. Ich bemühe mich zwar beim Kochen etwas besser zu agieren (gestern gab es mittags Fisch mit Reis und Gemüse und abends Kartoffeln), aber die Menge müsste ich noch reduzieren. Wenigstens halte ich es durch mich fast jeden Abend zu bandagieren - ist gut für meinen Arm.
Heute habe ich endlich wieder Lymphdrainage - mal sehen was meine Therapeutin sagt.

Ich habe mich entschlossen hier weiter zu posten, wenn es sich zeitlich ausgeht. Ich hoffe ihr lest weiter und ich bekomme immer mal wieder Kommentare oder Mails.

Gruss

Houston ...

... wir haben KEIN Problem.

The eagle has landed! (Neil Armstrong am 20. Juli 1969)

Gegen 1415 bin ich wohlbehalten zu Hause angekommen um mich umgehend auf's Auto ausräumen etc. zu stürzen. Die Fahrt war ziemlich anstrengend, da es eigentlich durchgehend geregnet hat. Gibt es eigentlich Untersuchungen über "die hypnotische Wirkung der Scheibenwischintervalle auf Langstreckenfahrten"? Ab Anfang Aussenringautobahn hat mein Auto offenbar den heimatlichen Stall gerochen und hat mit den Geschwindigkeitslimits gekämpft. Vielleicht bekomme ich trotz der nur 70 PS doch noch ein Ticket.

Wie auch immer - jetzt bin ich ja da und alles ist gut.

Aber jetzt

jetzt geht's looos! jetzt geht's looos! jetzt geht's looos!

Wie hab ich das ganze Zeug bloß in meine Taschen bekommen??? Ich reise mal wieder mit Zusatzsackerln - macht nix.
Nebenbei konnte ich noch ein Bisschen Formel 1 schauen - auch OK.

Jetzt Auto starten (hoffentlich) - alles einräumen - Frühstück - uuuund tschüss!

Nächste Meldung hoffentlich: Landung erfolgt

Die Koffer

Die Koffer sind gepackt (naja fast), die Zelte werden abgebrochen.

Ein Hauch von Traurigkeit überdeckt die große Freude über die Heimreise. Sich 3 Wochen mit sich selbst beschäftigen zu sollen ist eine große Herausforderung, die ich in dieser Art nicht geschafft habe. Ich konnte mich aber durchaus mit anderen Dingen als meinem Gesundheitszustand auseinandersetzen. Die Frage ist nur ob ich das nicht zu Hause auch schaffe. Als einer der wichtigsten Punkte ist, glaube ich, aber auf jeden Fall der Anfang gemacht mich auch psychisch wieder aus der Sch*** zu ziehen. Und außerdem muss ich natürlich darauf achten, dass der Therapieerfolg bei meinem Arm sich nicht zu schnell verflüchtigt. Da ist auch viel zu tun. Ich habe hier deutlich gesehen wie sich Arme mit Lymphödemen über Jahre hinweg entwickeln können - nur bedingt erstrebenswert. Da muss man dranbleiben und auch wieder hier herkommen. Hoffentlich gibt es dann auch wieder den einen oder anderen lustigen Moment.
Es mag hier der Eindruck entstehen, ich hätte hier nur mit hübschen Mädels zu tun, aber ein Bild von einem einzelnen Baum sagt nichts über den ganzen Wald, oder? Ja ich hatte hier auch Spass. In der ersten Woche mit Margit und Dani und danach mit Julia und Christl (im Bild li). Das hat mir wahrscheinlich hier auch einen bestimmten Ruf eingebracht. Hätte ich nur einen Bruchteil der Dinge getan , die mir offensichtlich nachgesagt werden, hätte ich daheim viel zu erklären (Es lebe der Konjunktiv). Sogar die Therapeuten schlossen angeblich Wetten ab - naja. Ein gemeinsamer Aufenthalt schweisst halt auch zusammen - wenn man so viel Zeit mit einander verbringt, dann kommen die Zuseher auf allerhand Gedanken. Da reicht es schon, wenn man altersmäßig nicht weit auseinander ist und gemeinsam beim Essen erscheint und gemeinsam wieder geht. Ich denke, da ist bei manchen Damen auch der Wunsch der Vater des Gedanken. ... bei gezählten fünf Männern - davon 3 jünger als 60 ...
Wie auch immer, jeder Abschied macht auch nachdenklich.

Ich weiß nicht, wie sich dieser Blog weiterentwickelt, aber eigentlich ist die Kur vorbei und somit wird sich die Anzahl der künftigen Einträge eher einschränken. Eventuell schreibe ich morgen (heute) noch was.

Noch einmal schlafen und dann starte ich zum Heimflug.

And now ...

... the end is near,
and so I face ... (Paul Anka; F.Sinatra 1969)

Heute hatte ich meine letzten Therapien hier - morgen werde ich nur mehr bandagiert, glaub ich.

Was ist alles passiert? (ungefähre Angaben)

30 mal manuelle Lymphdrainage
(60 bzw. 30 min = 22, 5 h = 1350 min)

3 mal Wassergymnastik
3 mal Trockengymnastik
5 mal Entspannungstechniken
4 mal Rückenschule
7 mal Ödemgymnastikgymnastik

= 22 mal 30 min = 11 h = 660 min

plus einige Spaziergänge an und um den See.

In Summe geht es mir körperlich auf alle Fälle besser. Mein Arm hat etwa 300 ml Flüssigkeit und an der Schulter 3 cm Umfang verloren. Mit dafür verantwortlich waren zwei meiner Therapeutinnen Nicole (im Bild links) und Kathi - da darf es einem eigentlich nicht schlecht gehen. Weiters waren es noch 6 oder 7 andere, die mich zu halbwegs koordinierten Bewegungen im Rahmen der Gymnastik etc brachten.

Hab ich schon erwähnt, dass das Wetter momentan zum sch**** ist???

Schnee, Regen, Schneeregen, Wind, Schnee, Re.....

Nur noch zwei mal schlafen.

Zu viel Beatles ...

... macht nicht glücklich.

Yesterday, all my troubles seemed so far away
Now it looks as though they're here to stay
Oh, I believe in yesterday

Suddenly, I'm not half the man I used to be
There's a shadow hanging over me.
Oh, yesterday came suddenly ...
(Lennon, McCartney 1965)

Der Rest passt nicht mehr, aber der Anfang??
Ich sollte schlafen gehen, glaub ich ?!

Morgen Abschlussuntersuchung - gespannt???? - Ich auch !!!

Am Sonntag fahre ich nach Hause. Ich dürfte zwar schon am Samstag ab 1300 Uhr, aber die Kombination mag ich nicht - Anfang der Osterferien, Samstag, Deutsches Eck, Westautobahn und ich - neinneinneinnein

Zu viel

Heute scheint selbst die Ruhe der tiroler Berge zuviel für meine Birne.

Hammerwerfen in der Gedächtnishalle - Hohlraumsausen - Kopfschmerzen

Ich habe das Gefühl in meinem Kopf habe ich eine Aufführung von Riverdance und ein Taiko- Konzert (große japanische Trommel).

Wenn man dann vom Nebentisch Geschichten über "de Schwiagaleit vou da kloan Dochta" hört steigen die Emotionen in einen interessanten Bereich.

Melde mich später nochmal - ich muss schauen, dass ich vom Kartoffelsalat noch etwas erwische.

Noch 3 mal schlafen, ...

So ein Sch... Teil 2 - time for change

oder
"... wo viel Licht ist, ist auch viel Schatten ..."
(J.W. Goethe: Götz von Berlichingen; 1897)

Es regnet weiter und die Suche nach der guten Laune blieb eine erfolglose. Die Hoffnung mich durch diesen Aufenthalt grundsätzlich auf andere Gedanken kommen zu lassen wurde zumindest teilweise erfüllt. Die Motivation meinen inneren Schweinehund zu überwinden und etwas für meinen teils gepeinigten Körper zu tun ist oft vorhanden und wird auch umgesetzt.
Hingegen der Zwiespalt jetzt, gegen Ende der ganzen Mission hier wird auch immer größer.
Einerseits will ich heim zu meiner Familie - andererseits die wirklich sinn- und wirkungsvolle Therapie hier weiterführen. Einerseits nervt hier das Umfeld bereits gewaltig (Durchschnittsalter !!) - andererseits hat die Umgebung zugegebenermaßen ein wenig etwas von Urlaub. Und jeder hat in den letzten Urlaubstagen ein bisschen den Blues.
Highlights wie zb: "Highnoon - Die Schlacht mit Gehhilfen am mittäglichen Salatbuffet" werden mir allerdings nur bedingt fehlen.

Das nahende "Nachhausekommen" bringt mir natürlich auch alle Gedanken wieder, die ich jetzt erfolgreich 2 Wochen lang verdrängt habe. Das besch... Wetter tut sein übriges dazu und Alkohol ist keine Lösung. Trotz der auch schönen Zeit hier stehen natürlich nach wie vor einige Entscheidungen an, die ICH treffen muss, ob ich will oder nicht. Der Wahlkampf aus "Groß Absurdistan" (USA) bringt zwar Slogans zur Motivation, aber die helfen nur mit Einschränkungen.
Weil: "It' s time for change" und "Yes we can"
- wiss ma jo eh (wissen wir ohnehin)



Auch der Trost, dass ich hier wieder Canasta gelernt habe und gar nicht mal so schlecht bin, ist ein geringer - "Masta of Canasta" - ist ja nicht unbedingt mein Lebenstraum.

Der Ehrlichkeit halber muss ich allerdings auch 2 - in Worten "ZWEI" - positive Erlebnisse hier festhalten:
1) Ich hab gestern Speck ... - nein Schwachsinn

1) Ich habe ein tolles Paket von meinen Lieben bekommen.
Inhalt: 2 Zeichnungen, Kekse, und ein Memorystick mit einer Videobotschaft (Lied) meiner Kinder

2) Ich habe ein Ticket für das EM- Match gegen Polen :-))))

Der Rest ist Schweigen.
(W. Shakespeare: Hamlet, der Prinz von Dänemark; 1603)

Links:
Goetz von Berlichingen
Yes we can - Video
UEFA EURO 2008
Hamlet, der Prinz von Dänemark

So ein Sch...

... Schmarrn

Die Wolken hängen tief und der Himmel weint.

Es regnet und meine Stimmung liegt irgendwo richtung "absoluter Nullpunkt".

Ich geh mal frühstücken und hoffe ich finde sie - die gute Laune.

... and now to something completely different ...

10 Jahre Trappatoni

Es sei nur gesagt:

... manke Spieler waren schwak a wie Flasche leer ...

... was erlauben Struntz ...

... mussen alleine Spiel gewinnen ...

... ich habe fertig .


Trappatoni - GMX Video

LETZTE WOCHE !!!

Auf geht's in die letzte Woche. Da gibt's schon ein paar Dinge, die mir "auf den Zeiger" gehen - aber was soll's. Nur mehr sechs mal schlafen, dann geht's ab in die Heimat.

Rückblick:
Freitag:
gedrängter Therapieplan plus Besuch vom ÖAMTC. Das Auto hatte wieder funktioniert - nach langem Starten und kurzer Lärmbelästigung der Umgebung - wie's halt klingt, wenn der Pannenhelfer dein Auto auf ca. 3500 Touren hält - und das für 2 - 3 Minuten. Die Diagnose war etwas ungenau: "abgesoffen" bzw. "Kat verklebt" und "evtl. Falschluft und ein Problem mit den Unterdruckschläuchen" - ... äh ja ... hab' ich mir gleich gedacht - egal - Auto läuft - ab auf die deutsche Autobahn (keine Vignette) und GAS ... paaaaaassst

Samstag:
hab ich teilweise verdrängt - am Nachmittag fuhren wir, nach etwa 4 minütigem Starten - Auto funktioniert ???? - nach Kufstein. Nette kleine Stadt - da steppt der Bär - überhaupt am Samstag nachmittag. Das konnte nur mit einem Highlight getoppt werden: Wir waren im Kino !!! Nachdem ich niemand von "John Rambo" überzeugen konnte sahen wir den wirklich sensationellen Film "Die Fälscher" (http://www.diefaelscher.at) - zur Erinnerung: Stefan Ruzowitzky, Karl Markovics, OSCAR !!! - war wirklich TOP, keine leichte Kost aber TOP!!
Die diätischen Auswirkungen des Kübel Popcorn und dem Liter Cola bleibt vorerst nicht diskutiert.

Sonntag:
Vormittag Nebel (siehe Bild, der helle Punkt ist die Sonne) und schwimmen - ab Mittag Sonne - LANGEWEILE und Café - Abendessen - Fernsehen - schlafen


Bin ich froh, dass das Wochenende vorbei ist - ohne Besuch kommt man sich vor wie im Altersheim - herumsitzen, in die Gegend schauen und "Kaffee" trinken.

Ach ja: Mittagessen war Schweinefilet - so richtig - nicht trocken sondern SUPERLECKER - Menge könnte manche Leute erschrecken, aber egal ... Fleisch ... so richtig .... :-)))))))

Montag:
Wetter perfekt. Sonne, warm, wolkenlos, fast wie Urlaub (ziemlich FAST)
Habe heute schon die Fitnessgeräte besucht ... und benutzt ... schmerzfrei wird der heutige Abend eher nicht. Heute habe ich meine Therapien ausschließlich bei Therapeutinnen - jo is denn heut' scho Weihnachten ??? Sollte ich das verkraften melde ich mich danach - seufz

Der heutige Tag ...

... war wettermäßig eigentlich sehr schön, aber kalt.

Der Therapieplan war wie immer sehr gedrängt, so konnte ich erst am Nachmittag zu einem Rundgang um den See aufbrechen (ca 1,5 Std.) dabei entstanden diese Fotos.

Morgen kommt hoffentlich jemand vom ÖAMTC (Termin ist fixiert) um sich mein Auto anzusehen. Nein, nicht weil es so schön ist, sondern weil es seit über einer Woche einfach nicht mehr anspringen will. Und das bedeutet ja nicht zwangsläufig, dass ich dann länger hierbleiben darf/ muss/ kann oder soll. Es wird sich weisen was da schon wieder nicht so läuft, wie ich will und wann dieses Problem gelöst werden kann. Denn momentan bin ich ja mit dem eigenen Auto hier, aber trotzdem nicht mobil. Schöner Sch... Schmarrn !!!
Übrigens gestern war HALBZEIT! Und da macht man PAUSE!

I will let you know!!! Wer' s nicht wissen will kommt nicht vorbei

besserer Morgen

Heute schaut es irgendwie nach einer sehr kurzen Nacht danach aus als würde es ein schöner, aber sowas von sch... kalter Tag.

Auf zum Frühstück - schwimmen war ich ja schon


fotografiert um ca 0630

Morgen Grauen

... für mich war es mal wieder neu um 0615 die Sehschlitze aufzuschrauben und zu erkennen, dass die Nacht vorbei ist.
Bis 0030 fernzusehen und sich dann auch noch um "3 Uhr irgendwas" ausbandagieren zu müssen trägt nicht wirklich zur "Morgenfitness" bei.
Naja so schlimm ist es nicht, aber ich habe mich gestern abend hinreißen lassen und zugesagt heute um 0630 schwimmen zu gehen – und hab es auch getan.

Ich weiss jetzt wieder woher der Begriff "MorgenGrauen" kommt.

Wenn man dann noch erkennt, dass es geschneit hat ... ufff - naja eh nur so 10 cm - bin mir nicht sicher ob ich das gut finde. (Obwohl ... jetzt kommt gerade ein bisschen die Sonne durch ... :-) )

... aber es schneit weiter.

Gestern hatte ich auch noch ein tolles Abenteuer:

Schuheeinkaufen mit 2 Frauen (viell. bin ich doch lebensmüde ???)

Halb so schlimm - meine 2 Kolleginnen wollten nur Schuhe, die sie mit bandagierten Füssen anziehen können.

und siehe was ich dort bei den Kindermoden entdeckt habe.



Wieso gibt's Shirt und Shorts nicht in XXL sondern nur bis 124 ???

So ein Sch***

Spannender Tag !!! ;-)

Hallo,

heute Montag ist ja hier die Hölle los (gäääääähn).

Draussen singen die Fichtenmopeds (Kettensägen) und Traktoren den Nachruf auf Emma und drinnen gehen die Therapien weiter.

Auszug aus dem Therapieplan:

0730 - 1000 Frühstück
0900 - 0930 Wassergymnastik (geht sich nix aus)
0850 - 0900 Vergleichsmessung (Überprüfung - ich hab 1kg zugenommen - nächstes Mal frühstücke ich nicht vorher !!!)
0900 - 1000 Manuelle Lymphdrainage
1030 - 1100 Entspannungstechniken
1200 - 1300 Mittagessen
1400 - 1430 Ödemgymnastik
1430 - 1500 Manuelle Lymphdrainage
1600 - 1630 Erklärung der Fitnessgeräte
1800 - 1900 Abendessen
2200 Nachtruhe - Zapfenstreich

Die Therapien greifen gut. Der Arm wird tatsächlich besser - habe bereits 200ml Flüssigkeit abgebaut - angeblich gnz ok.
Ausserdem habe ich gestern tasächlich wieder nette weibliche Verstärkung bekommen.

Julia (OÖ) und Christl (Vbg) - es bleibt lustig

Obwohl Daniela (im Foto rechts) und Margit (beide Tirol) schon fehlen.

Ödes Wochende

Das erste öde Wochenende ist fast gelaufen.

Ich hatte BESUCH !!! Margit war da. WAR GAR NICHT ÖD!!
Sie hätte mich eigentlich gestern besuchen sollen aber da war ja Emma da und die Holländer hatten Ferienende und die Autobahnen teilweise zur Partymeile erklärt.

Sonst ist ja nicht viel los - keine Therapien oder so - und Schichtwechsel bei uns.

Angeblich bekomme ich wieder weibliche Verstärkung - bin schon gespannt.

Emma

Heute hat uns Emma besucht und "meine Mädels" sind weg - seufz :-((

Das Sturmtief verursachte bei uns im Ort abgedeckte Dächer, umgeknickte und entwurzelte Bäume, Stromausfall im ganzen Ort => kaltes Mittagessen Strassensperren in der Umgebung. Weiters gab es auch einen Toten am Campingplatz, der von seinem Wohnwagen erdrückt wurde.


Bild: zoom-tirol von www.tirol.com